5月の終わりだったか、６月始めだったかに寝違えて、もう8月です。

ずっと痛いです！

病院の整形外科へ行ったら、話題のストレートネックとのこと。
湿布と痛み止めを渡されて終わりでした。

鍼で治ると聞いていたので、次は鍼灸院整骨院へ。

足を組む→骨盤がゆがむ→背骨がゆがむ→肩がゆがむ→治らないという原因のようです。
また、仕事する→キーボードを打つ、マウスを動かす+姿勢が悪い→巻肩？になる→肩・首に負担がかかる→治らないというのもあるそうです。

入社してから10年以上、積もり積もったものが爆発し、根本的に身体を見直さないといけない状態ですｗ
健康診断でも、視力が落ちていたりと身体のあちこちが悲鳴をあげているようです・・・。

今期の目標は、健康になるかなー